6 Cara Menumbuhkan Brewok Biar Makin Keren!

Menu

Mode Gelap
Inkanas Kabupaten Cianjur Juara Umum di Karate Open dan Festival Turnament Bupati Cianjur Cup Championship 2023 Seorang Warga Cilaku Tenggelam di Cirata Gara-gara Perahu Terbalik Saat Mancing Polres Cianjur Tangkap Pelaku Tindak Pidana Perdagangan Orang, Korban Diduga Dijual Jadi Pekerja Seks Aliansi Masyarakat Gunung Gede Pangrango Tolak Proyek Geothermal di Cianjur Polres Cianjur Berhasil Tangkap Sindikat Judi Online Internasional

Gaya Hidup · 15 May 2022 15:22 WIB ·

6 Cara Menumbuhkan Brewok Biar Makin Keren!


 Ilustrasi pria dengan brewok. (Foto: Craig  McKay via Pexels) Perbesar

Ilustrasi pria dengan brewok. (Foto: Craig McKay via Pexels)

CIANJURUPDATE.CO – Terdapat banyak cara menumbuhkan brewok pada pria. Brewok terbukti meningkatkan penampilan agar lebih maskulin.

Beberapa cara ini bisa menumbuhkan rambut di wajah pria dengan cepat dan lebat. Berikut ini beberapa cara menumbuhkan brewok pada pria dikutip dari doktersehat.com:

Cara Menumbuhkan Brewok

Pola Makan Sehat dan Teratur

Nutrisi dari makanan yang sehat dan seimbang dapat bermanfaat untuk menumbuhkan brewok dan juga tubuh. Sehingga, penting untuk menjaga indeks massa tubuh (IMT) agar tetap normal, sebab obesitas bisa mengurangi kadar testosteron.

Nutrisi khusus seperti zinc, bisa bermanfaat untuk kadar testosteron. Pola makan sehat bisa menumbuhkan rambut yang lebih sehat dan berkilau.

Asupan Protein Membantu Menumbuhkan Brewok

Salah satu cara terbaik yang bisa dilakukan untuk membantu menumbuhkan brewok keren yang tebal ialah makan makanan dengan kandungan tinggi protein.

Lapisan luar rambut dominan terbuat dari keratin dan makan makanan tinggi protein semisal kacang-kacangan, daging, dan telur bisa meningkatkan produksi dan penguatan keratin. Artinya, brewok keren tidak cuma bertambah lebat, namun juga menjadi lebih kuat.

Menumbuhkan Brewok dengan Asupan Buah dan Sayur

Brewok tidak dapat tumbuh tanpa nutrisi yang tepat di dalam tubuh. Agar bisa mendapatkannya kita harus makan buah dan sayur dengan pola makan yang sudah dijelaskan sebelumnya.

Lemak sehat, yang terkandung dalam alpukat, dan buah-buahan lain, serta sayuran yang tinggi vitamin B dan vitamin A, C, D, dan E. Seluruh vitamin itu bisa membantu menumbuhkan rambut.

Makanan terbaik yang bisa membantu cara menumbuhkan brewok ialah jeruk, kacang brazil, kismis, kentang, kangkung serta bayam.

Artikel ini telah dibaca 1 kali

Baca Lainnya

Apa Itu Beras Jepang dan Bagaimana Cara Memasaknya

13 June 2023 - 22:06 WIB

Apa Itu Beras Jepang dan Bagaimana Cara Memasaknya

Cara Hilangkan Sakit Gigi dalam 5 Menit: Tips Profesional

19 May 2023 - 01:31 WIB

Cara Hilangkan Sakit Gigi dalam 5 Menit: Tips Profesional

Tips Meningkatkan Kualitas Tidur: Cara Supaya Cepat Tidur

19 May 2023 - 01:16 WIB

cara supaya cepat tidur

Jawaban Teka-Teki: Jika Anda Sholat, Terus Ada Anjing Jilatin Kaki maka Shalat Anda Sah Apa Tidak?

15 May 2023 - 16:11 WIB

Jawaban Teka-Teki: Jika Anda Sholat, Terus Ada Anjing Jilatin Kaki maka Shalat Anda Sah Apa Tidak?

Arti dan Makna Halal Bihalal yang Wajib Kamu Ketahui

27 April 2023 - 23:20 WIB

white concrete building near green trees under blue sky during daytime

Cara Login Instagram di Google dengan Mudah

15 April 2023 - 04:17 WIB

blue and red square logo
Trending di Gaya Hidup