CIANJUR UPDATE – Cara mengembalikan indra penciuman salah satu langkah aman dalam usaha mengembalikan masalah indra penciuman yang selama ini sedang dialami sebagian orang.
Biasanya ini terjadi pada sebagian orang akibat dari lkehilangan indra penciuman, atau dikenal dengan istilah Anosmia. Masalah anosmia juga merupakan salah satu gejala Covid-19 yang paling sering dikeluhkan oleh sebagian pasien.
Bahkan, sekarang muncul dua jenis bau yang tidak dikenali lagi oleh pasien Covid-19, yaitu minyak kelapa dan aroma peppermint. Walaupun begitu, pasien dapat mengatasi kehilangan penciumannya dengan aman dan tepat.
Langkah menarik dalam cara mengembalikan indra penciuman dengan cara melakukan beberapa hal. Mulai dari melatih penciuman, mengkomsumsi jahe dan bawang putih.
Selain itu,tidak lupa juga komsumsi cabai hingga selalu rajin membersihkan saluran hidung dan berikut ini rangkuman dari berbagai sumber tentang cara mengembalikan indra penciuman.
Melatih Indra Penciuman
Salah satu langkah mengembalikan indra penciuman dengan melatih mengenal bau dan aroma. Salah satu langkah menarik dalam pelatihan ini dengan menghirup udara perlahan selama 20 detik.
Lakukan cara ini selama 3 kali sehari selama 6 minggu kemudian metode lain dalam melatih penciuman dengan memilih benda yang memiliki bau maupun aroma khas.
Pastikan bukan benda yang telah membusuk seperti sampah atau karet terbakar,karena akan merusak pada indra penciuman. Daun mint, jeruk, minyak kayu putih,mawar, cengkih hingga vanila adalah beberapa aroma dan bau bisa melatih indra penciuman dengan baik.
Cara Mengembalikan Indra Penciuman yang Tepat dengan Konsumsi Jahe
Cara lain dalam mengembalikan indra penciuman dengan minum jahe secara rutin. Anda bisa memilih jahe bubuk atau jahe mentah untuk melakukan terapi dan bahkan dapat juga dengan cara minum teh jahe.
Cara membuat minuman jahe terlebih dahulu pilih jahe yang segar, kupas kulitnya kemudian bersihkan dengan air dan potong-potong menjadi beberapa bagian. Selanjutnya seduh dengan segelas air panas selama 15 menit baru kemudian diminum secara rutin untuk hasil maksimal.
