Cara Cuci Tangan 6 Langkah Agar Aman dari Covid-19
CIANJURUPDATE.COM – Kebersihan tangan haruslah menjadi hal yang paling diperhatikan dalam hidup. Setiap harinya tangan harus bersentuhan langsung dengan banyak objek, yang tentunya hal ini memungkinkan kuman menempel pada tubuh. Maka dari itu, kita dianjurkan untuk cuci tangan 6 langkah.
Tangan juga harus selalu bersih karena digunakan untuk beberapa kegiatan yang kehigienisannya harus terjamin, seperti menyiapkan makanan, memberi makan anak, menyusui bayi dan lain-lain jika tidak dicuci maka dapat memindahkan kuman penyakit.
Tidak hanya itu, tangan juga mengandung lemak alami, dan sering membuat tangan menjadi lembab. Hal ini membuat kuman dan kotoran mudah menempel di tangan kita dan akan berpindah ke benda atau makanan yang kita pegang.
Penggunaan sabun saat mencuci tangan, adalah hal yang wajib. Sabun dapat membersihkan tangan dari kotoran yang mengandung kuman penyakit. Selain sabun, baiknya kita juga mencuci tangan dengan air mengalir. Air yang mengalir dapat mencegah Penyakit diare, infeksi saluran pernafasan atas hingga lebih dari 50%, menurunkan 50% insiden avian influensa, hepatitis A, kecacingan, penyakit kulit dan mati.
Lima Waktu Penting Cuci Tangan
Ada lima waktu penting untuk melakukan cuci tangan dengan sabun, yaitu:
- Sebelum makan
- Setelah BAB
- Sebelum menjamah makanan
- Sebelum menyusui
- Setelah beraktifitas
Cara Cuci Tangan 6 Langkah
- Pertama basahi tangan, gosok sabun pada telapak tangan kemudian usap dan gosok kedua telapak tangan secara lembut dengan arah memutar
- Selanjutnya usap dan gosok juga kedua punggung tangan secara bergantian
- Jangan lupa menggosok sela-sela jari tangan hingga bersih
- Pastikan juga untuk membersihkan ujung jari secara bergantian dengan posisi saling mengunci
- Lanjutkan dengan menggosok dan putar kedua ibu jari secara bergantian
- Terakhir letakkan ujung jari ke telapak tangan kemudian gosok perlahan. Bilas dengan air bersih dan keringkan
Nah itu dia, cara mencuci tangan enam langkah yang benar. Selalu jaga kebersihan, ya! (Ega/afs)
Dukung Jurnalisme Lokal Cianjur
Kontribusi Anda membantu kami menghadirkan berita akurat dan independen untuk Cianjur. Scan QRIS — nominal bebas.
