Jerawat bukan hanya masalah pada wajah, tetapi juga bisa terjadi di bagian tubuh lain seperti punggung. Jerawat punggung sering kali menjadi masalah yang mengganggu karena biasanya sulit untuk dijangkau. Jerawat punggung juga dapat memicu rasa tidak nyaman dan mengurangi rasa percaya diri. Namun, apa yang menyebabkan jerawat punggung dan bagaimana cara mengatasinya?
Apa itu Jerawat Punggung?
Jerawat punggung atau backne adalah kondisi kulit di mana terdapat kemerahan, benjolan, atau bintik-bintik kecil yang timbul di daerah punggung. Jerawat punggung dapat muncul pada orang dengan segala jenis kulit, baik itu kulit kering, berminyak, atau kombinasi.
Jerawat punggung bisa jadi karena beberapa faktor, seperti ketidakseimbangan hormon, pola makan yang buruk, kurangnya kebersihan, dan gaya hidup yang tidak sehat.
Penyebab Jerawat Punggung
- Hormon
Saat hormon tubuh berubah, seperti saat masa pubertas, perubahan hormonal dapat memicu kelenjar minyak di kulit menjadi lebih aktif. Aktivitas kelenjar minyak yang berlebihan dapat menyebabkan produksi minyak yang berlebihan dan menumpuk di dalam pori-pori, sehingga menyebabkan jerawat punggung.
- Kebiasaan Buruk
Kebiasaan buruk seperti merokok dan mengonsumsi minuman beralkohol dapat memicu jerawat punggung. Hal ini dikarenakan merokok dapat menyebabkan peradangan dan mengganggu sirkulasi darah ke kulit. Sedangkan, minuman beralkohol dapat menyebabkan dehidrasi yang dapat membuat kulit kering dan memperparah jerawat punggung.
- Pola Makan yang Buruk
Polamakan yang buruk dan mengkonsumsi makanan yang tidak sehat, seperti makanan cepat saji, makanan yang digoreng dan mengandung gula dapat memicu jerawat punggung. Makanan ini dapat memicu produksi sebum dan menumpuk di dalam pori-pori, sehingga menyebabkan jerawat punggung.
- Kebersihan yang Buruk
Kebersihan yang buruk dapat memicu jerawat punggung. Ketika kulit terkena kotoran, minyak, dan keringat, pori-pori dapat tersumbat, dan menyebabkan jerawat punggung. Karena itu, mandi setiap hari dan menjaga kulit tetap bersih dan kering sangat penting untuk mencegah timbulnya jerawat punggung.
- Stres
Stres juga dapat memicu jerawat punggung. Ketika stres, tubuh menghasilkan hormon kortisol yang dapat meningkatkan produksi minyak dan membuat kulit lebih sensitif.
